Ψητά λαχανικά στο φούρνο σε κυβάκια

Το πιο εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό φαγητό για όλη την οικογένεια!

Μοιραστείτε το

Υλικά

  • 2 μέτριες πατάτες

  • 3 μικρές μελιτζάνες

  • 2 κολοκυθάκια

  • 1 φέτα κόκκινη κολοκύθα

  • ελάχιστο αλάτι, πιπέρι

  • 1 κουτ. σούπας λάδι

Οδηγίες

Πλένουμε καλά τα λαχανικά και τα κόβουμε σε κυβάκια. Βάζουμε τα λαχανικά σε ένα ταψί με λαδόκολλα και τα βάζουμε στο φούρνο στους 180 oC για 45 λεπτά, περίπου.

Πολύ εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό φαγητό!

Καλή απόλαυση!

Σημείωση: Συστήνεται για παιδιά άνω των 3 ετών

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Δείτε επίσης

Παιδιατρική Αρθρογραφία

The Impact of the Glycemic Index, Glycemic load and the Macronutrient intake of the Diet of overweight and obese Children on Metabolic Syndrome Development.

The Impact of the Glycemic Index, Glycemic load and the Macronutrient intake of the Diet of overweight and obese Children on Metabolic Syndrome Development. Niki Philippas*, Despoina Bastaki, Panagiota Pervanidou, Eleftheria Roma-Giannikou, George Chrousos, Christina Kanaka-Gantenbein. Bioaccent Journal Nutrition 

Scroll to Top