Χορτόσουπα με πατάτα, καλαμπόκι και αρακά.

Φανταστική χορτόσουπα με αρακά και άλλα λαχταριστά λαχανικά!

Μοιραστείτε το

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Υλικά

  • 1 μέτρια πατάτα,

  • 1 μεγάλο καρότο,

  • λίγο αρακά

  • μισό καλαμπόκι

  • χυμό από μία ντομάτα

  • 1 κουτάλι του γλυκού ελαιόλαδο (ωμό)

Οδηγίες

Πλένουμε καλά τα λαχανικά, με άφθονο νερό.  Βράζουμε για 15 περίπου λεπτά, την πατάτα, το καρότο, τον αρακά και το καλαμπόκι.

Αφού βράσουν, βάζουμε τα λαχανικά στο μπλέντερ και προσθέτουμε 1 κουτάλι του γλυκού ελαιόλαδο και χυμό ντομάτας.

Δεν προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό!

Εάν η χορτόσουπα είναι πηχτή, προσθέστε λίγο  ζωμό από τα βραστά λαχανικά.

Εάν είναι πολύ αραιή προσθέστε 1-2 κουταλιές ρυζάλευρο, βρώμη ή λίγα πολτοποιημένα λαχανικά ακόμη.

Καλή όρεξη!

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Δείτε επίσης

toddler, boy, sleeping
Παιδιατρικές Λοιμώξεις

Οξεία Ωτίτιδα. Τι πρέπει να ξέρω;

Το αυτί (ους) χωρίζεται σε εξωτερικό, που περιλαμβάνει το πτερύγιο και τον έξω ακουστικό πόρο, σε μέσο ους, το οποίο βρίσκεται πίσω από τον τυμπανικό υμένα και τέλος σε έσω ους, το οποίο αποτελεί το όργανο της ακοής και της ισορροπίας του σώματος.

Καλοκαίρι και Παιδιά

Καλοκαιρινά Τσιμπήματα Αρθρόποδα

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος ξεγνοιασιάς, ξεκούρασης και χαλάρωσης. Είναι μια περίοδος, που περνάμε χρόνο μαζί με την οικογένεια μας στην εξοχή ή στην παραλία, σε μέρη στα οποία μπορεί να έρθουμε αντιμέτωποι με ανεπιθύμητα τσιμπήματα.

Scroll to Top