Κρέμα με βρώμη, κάστανα, μήλο και γλυκοπατάτα

Κρέμα με κάστανα και γλυκοπατάτα; Και όμως! Μια μοναδική κρέμα που μπορείτε να δώσετε και σαν επιδόρπιο στο μωρό σας!

Μοιραστείτε το

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Υλικά

  • 100 γρ. νερό

  • 3 μεζούρες γάλα σε σκόνη

  • λίγη βρώμη (Quaker)

  • 1/2  μήλο

  • 2 κάστανα, έτοιμα βρασμένα

  • 1/2 γλυκοπατάτα

Οδηγίες

Βράζουμε το νερό με το γάλα και την βρώμη.

Βράζουμε την γλυκοπατάτα και το μήλο για 10-12 λεπτά.

Βάζουμε στο μπλέντερ τα βρασμένα φρούτα, με τη βρώμη και τα 2 κάστανα.

Σερβίρουμε!

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Δείτε επίσης

Παιδική Παχυσαρκία

 Παιδική και Εφηβική Παχυσαρκία Σήμερα

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί το κλασικό παράδειγμα πολυπαραγοντικής νόσου. Στην συντριπτική πλειοψηφία τα παιδιά με αυξημένο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) δεν έχουν υποκείμενη παθολογία.

Ασφάλεια μέσα και έξω από το σπίτι

Ασφάλεια στο Μπάνιο

Το αμέσως πιο επικίνδυνο δωμάτιο του σπιτιού, μετά την κουζίνα, είναι το μπάνιο. Το μπάνιο συνήθως, είναι ο χώρος του σπιτιού, που αποθηκεύουμε φάρμακα, χάπια, σιρόπια, μέσα σε ένα ντουλάπι-φαρμακείο ή ακόμη και εκτός αυτού.

Scroll to Top