Απλή συνταγή χορτόσουπας.

Η κλασική βασική χορτόσουπα, κατά την μετάβαση στις στερεές τροφές.

Μοιραστείτε το

Υλικά

  • 1  μικρή πατάτα

  • 1 καρότο

  • 1 κολοκύθι

  • 1 κουτάλι του γλυκού ελαιόλαδο (ωμό)

  • λεμόνι

Οδηγίες

Πλένουμε καλά τα λαχανικά. Τα βάζουμε να βράσουν για 15 περίπου λεπτά. Αφού κατεβάσουμε το φαγητό από τη φωτιά, βάζουμε τα λαχανικά στο μπλέντερ και προσθέτουμε 1 κουτάλι του γλυκού ελαιόλαδο και λεμόνι.

Δίνει πλουσιότερη γεύση στο φαγητό και εφοδιάζει το μικρό μας με βιταμίνη C.

Δεν προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό!

Εάν η χορτόσουπα είναι πηχτή, προσθέστε λίγο  ζωμό από τα βραστά λαχανικά.

Εάν είναι πολύ αραιή προσθέστε 1-2 κουταλιές ρυζάλευρο ή λίγα επιπλέον βρασμένα λαχανικά.

Καλή αρχή στην εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του παιδιού σας!

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Δείτε επίσης
Συνταγές για παιδιά

Χριστουγεννιάτικα κεκάκια “Τάρανδος”.

Τι καλύτερο από το να ετοιμάζετε Χριστουγεννιάτικα γλυκά με το παιδί σας. Οι συνταγές πολλές, οι παραλλαγές τους ακόμη περισσότερο! Καλή διασκέδαση, λοιπόν.

April 20, 2020
Θέματα Αναπτυξιακής Παιδιατρικής

Χαρισματικό παιδί ή παιδί με σύνδρομο Asperger;

Ένα από τα πιο απαιτητικά πράγματα που καλείται ένας Αναπτυξιολόγος να κάνει είναι η διαφοροδιάγνωση παιδιών που βρίσκονται στις “γκρίζες ζώνες” όπως λέμε, δηλαδή παιδιά τα οποία χρειάζονται συχνά πολύωρη αξιολόγηση και χρήση περισσότερων του ενός, δομημένων, σταθμισμένων, αναπτυξιακών δοκιμασιών για να διαγνωστεί ορθά η όποια νευροαναπτυξιακή τους διαταραχή.

April 18, 2020
Scroll to Top