Βρεφικές κρέμες. Ποιες περιέχουν γλουτένη και ποιες όχι!

Το μωράκι σας μεγαλώνει! Και έφτασε η ώρα, κατά τον 5ο - 6ο μήνα ζωής, να ξεκινήσετε την εισαγωγή των στερεών τροφών στη διατροφή του. Και οι στερεές τροφές δεν είναι τίποτα άλλο από τις βρεφικές κρέμες, τα φρούτα και τα λαχανικά. Με ποια κρέμα όμως πρέπει να ξεκινήσετε;

Μοιραστείτε το

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Στο εμπόριο κυκλοφορούν αρκετές βρεφικές κρέμες από διάφορες εταιρίες.

Οι κρέμες, που επιτρέπονται να εισαχθούν στη διατροφή του μικρού σας, από την ηλικία των 4,5-5 μηνών, είναι αυτές που δεν περιέχουν γλουτένη. Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη του ενδοσπερμίου του σιταριού, του κριθαριού και της σίκαλης και σύμφωνα με νεότερες παγκόσμιες επιστημονικές μελέτες, η καταλληλότερη ηλικία για να εισαχθεί στη διατροφή ενός βρέφους, είναι στον 6ο μήνα ζωής, αλλά όχι αργότερα από αυτόν (ιδανικά παράλληλα με τη συνέχιση του μητρικού θηλασμού).

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) και την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN), από τον 4ο μήνα ζωής του βρέφους μας και μετά, μπορούμε να εισάγουμε στη διατροφή του τροφές ελεύθερες γλουτένης, ενώ από τον 6ο μήνα ζωής, μπορούμε να προσθέσουμε στη διατροφή του και τη γλουτένη.

Στη συνέχεια, μπορείτε να βρείτε μια λίστα με κρέμες του εμπορίου που περιέχουν ή όχι γλουτένη.

ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

  • Κρέμα ρυζάλευρο χωρίς γάλα (άνθος ορύζης)

  • Ρυζάλευρο ολικής άλεσης χωρίς γάλα

  • Ρυζάλευρο με γάλα

  • Ρυζάλευρο με γάλα και βανίλια

  • Κρέμα ρυζάλευρο- βανίλια

  • Κρέμα βανίλια

ΜΕ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

  • Κρέμα αραβοσίτου (ίχνη γλουτένης)

  • Άνθος αραβοσίτου (ίχνη γλουτένης)

  • Φαρίν λακτέ (με ή χωρίς γάλα)

  • Κρέμα δημητριακών (και κρέμα  δημητριακών ολικής άλεσης*)

  • Φαρίν λακτέ με μπισκότα

  • Μπισκοτόκρεμα

  • Κρέμα δημητριακών και φρούτων (με γάλα)

  • Κρέμα βρώμης  ολικής άλεσης, γάλα και φρούτα

Σημείωση:

* Υπάρχουν κρέμες δημητριακών για βρέφη στην αγορά, βιολογικές, ελεύθερες γλουτένης!

Συζητήστε με τον Παιδίατρο σας, εναλλακτικές πηγές εισαγωγής γλουτένης στη διατροφή του παιδιού σας, ακόμη και αν δεν επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε βρεφικές κρέμες σε σκόνη, του εμπορίου.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Δείτε επίσης

Θέματα Αναπτυξιακής Παιδιατρικής

Μάθετε τα γράμματα παίζοντας!

Το παιδάκι σας μεγάλωσε και έφτασε η ώρα να μάθετε μαζί τα γράμματα!
Αλλά με ποιους τρόπους μπορείτε να συμβάλλετε σε αυτό;

Διατροφή

Γενικές Οδηγίες Διατροφής

Η σωστή ισορροπημένη διατροφή για ένα νήπιο, για αρκετές οικογένειες, ανεξάρτητα από τις διατροφικές τους επιλογές, μπορεί να είναι το πιο δύσκολο πράγμα να επιτευχθεί! Από τις πιο συχνές ερωτήσεις των γονέων με παιδιά ηλικία δύο ή τριών ετών, προς τον παιδίατρο τους, αφορούν τη διατροφή. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για να καλλιεργήσουμε σωστή διατροφική συμπεριφορά στα παιδιά μας;

Scroll to Top